Dunc Sporthoroszkpja:)
Nikki 2006.07.10. 23:25
Jelleg: Tz Harmonikus szn: vrs Szerencsenap: kedd Drgak: Ametisztet vlasszon, ha harmonikus kvet szeretne. Szerencseszm: 7 s 3 Virg: vrs rzsa Uralkod bolyg: Mars Szerelmes: Oroszln s Nyilas
A Kos hajlamos az nrvnyestsre, de knnyen elfeledkezik msokrl. Ezrt legfbb feladata az, hogy odafigyeljen a msik ember ignyeire is. Ne akarjon mindenron gyzni. A csapatjtkokban ersen fejlesztheti jellemt, ajnlhat szmra minden olyan sport, ahol a csoportszellem kzs gyzelemhez vezet.
Fontos, hogy megtanuljon laztani. El kell sajttania a teljes izomzat tudatos elernyesztst. Figyelje meg kln-kln az izmait s gyakorolja az izomfeszts-izomlazts technikjt. Szksge van arra, hogy energijt kiads, intenzv fizikai tevkenysggel levezesse. Neki mindenkppen sportolnia kell. Kocogs, futs, atltika, ergyakorlatok mind alkalmasak erre. De ne vgezzen fejenllst, mert knnyen a fejbe szalad a vr. A tbbi fordtott testhelyzetet is csak vatosan gyakorolja.
Javasolt csoport sportok: a kosrlabda, foci, kzilabda, de a hegy- vagy falmszs is.
Javasolt jgagyakorlatok: Kobralls (Budzsangszana), Hts nyjtpz (Pascimottanszana).
|